Escute áudios de trechos selecionados do livro “A Eterna Busca do Homem” (Paramahansa Yogananda)
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Guia para uma consciência Superior
Estes são áudios de trechos selecionados do livro “Guia para uma Consciência Superior”de Ken Keyes, Jr.
Eu sou Aquilo: Conversas com Sri Nisargadatta Maharaj
Estes são áudios de trechos selecionados do livro “Eu sou Aquilo: Conversas com Sri Nisargadatta Maharaj”.
Meditação Reflexiva para situações desafiantes
áudio de meditação para os momentos difíceis.
Ajuste as velas
Como disse Yogananda “O melhor modo de dissociar-se do problema é desapegar-se mentalmente, como se você fosse um mero espectador, enquanto, ao mesmo tempo, procura uma solução”. É desgastante e inútil tentar controlar tudo na vida. Algum resultado até pode ser alcançado nessa façanha, mas não se engane! Uma hora você vai entender que éContinuar lendo “Ajuste as velas”
Mas afinal, o que é meditação?
Imagem: https://www.mentetransicao.com.br/2015/03/meditacao-o-que-e-e-como-fazer.html São Técnicas/ferramentas que auxiliam a criação de bons hábitos mentais que vai mudando aos poucos o comportamento na vida diária, pois altera a percepção de si mesmo, das pessoas e do mundo em que vive. Inicialmente é composto por técnicas de concentração e relaxamento para acalmar a mente. Contribui para o autoconhecimento naContinuar lendo “Mas afinal, o que é meditação?”
Meditar sobre si mesmo
Pergunte-se: quem sou eu? A resposta virá você é o que você pensa que é Descubra quem você é e seja você mesmo! Deixe aparecer o seu eu mais profundo! Seus sentimentos são o alarme sobre o que está certo ou errado Ria. desenvolva seu senso de humor. Sua vida é o resultado dos sentimentos,Continuar lendo “Meditar sobre si mesmo”
Energias Sutis no Yoga
Quando a energia do corpo flui de forma harmoniosa, o corpo e a mente pode vivenciar o equilíbrio.
Meditação para o autoconhecimento
Existem inúmeras técnicas de meditação. Tudo depende da influência de práticas orientais ou ocidentais, do perfil dos praticantes e do propósito. No geral, são sugeridas técnicas que relaxam o corpo e a mente como forma de preparação para a meditação propriamente dita. A concentração é necessária para se obter os resultados da prática. E aContinuar lendo “Meditação para o autoconhecimento”
Pura Consciência 