yogaterapia

Veja a declaração do reconhecido psiquiatra brasileiro Galdino Loreto, em uma entrevista com o mestre de yoga Hermógenes: “Fui levado a indicar yoga a meus clientes depois que alguns deles, que vinham apresentando problemas diversos, tendo comprado seu livro e praticado yoga de acordo com ele, conseguiram resultados que até então não haviam alcançado. A partir desses primeiros casos, fui podendo verificar que o yoga, praticado segundo indicações de seu livro, era suficiente, em verdade, para resolver problemas psicossomáticos.”

Esta é uma das inúmeras declarações e constatações que reforçam que um desequilíbrio no corpo e na mente podem ser resolvidos com a prática regular de yoga. Lembrando que a meditação está inserida no contexto de qualquer prática de yoga.

Yoga e meditação são práticas reconhecidas pelo Ministério da saúde e estão incluídas na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), o que significa que, fazem parte do rol de serviços oferecidos pelo SUS e estão em alinhamento com as diretrizes para formação, implantação e pesquisa na área de atenção básica de saúde.